栄養のことを考えて毎日、食生活をおくるのって大変じゃないですか？ 「もう今日はなんにも作りたくな～い！外食でいいや」とかなりませんか？ バタコはすぐなります。笑 セルフのうどん屋さんでツルっとすませたり、パンですませたり。 そんな時に心をラク…

前回のフライパン編に引き続き、今回はなべ編です。 wmii.hatenablog.com うちではこれまで、フライパンと一式セットになっていたなべを使っていたので、こちらももちろん、テフロン加工のものです。 フライパンほど、空焚状態になることはないですし、揚げ…

大掃除を兼ねて、整理しているといろいろ買い替えたい欲でてきませんか？ バタコが今、買い替えたいのは…フライパンと鍋！ 食育についてのブログも始めまして(娘が2歳まで母乳以外口にせず、偏食に悩みすぎた日々がどなたかのお役にたてば…という意図と、時…

バタコは某コーヒー屋さんで働いていたことがあります。 緑色のエプロンがトレードマークのお店なのですが、コーヒーマスターとして黒色のエプロンを着用しておりました。 でも、コーヒーマスターなのに、コーヒーが飲めませんヽ(￣д￣;)ノ笑 正確にいうと、…

ブログを始めてバタコの生活はかわりました。 何がかわったかというと...... 合成洗剤がウチから次々と消えてゆき、石鹸がたくさんやってきました。 体を直接洗う、ボディソープやシャンプー、化粧品などはブログを始める前から、 肌にいいものを！といろい…

毎日使うものは安い方がいい。 でも成分にはこだわりたい。 お風呂場の物を出来るだけ減らしたい。 そんなシャンプーにようやくたどり着きました。 今日はシャンプーのお話！！ その名もアロマのやさしさ 「本当によい成分だけで作ったらシャンプーは売れな…

歯磨き粉のお話、してもいいですかー？？ バタコは、普通の人より歯の数が少ないです。 そして、乳歯が3本あります(永久歯が生えてこず、乳歯が残ったままなんです。) 産まれてから40年近く、この歯で過ごしているかと思うと、愛着が湧いてしまって。 本当は…

ブログにはできるだけ自分の生活を書こう！と思って始めたのに、 結局、紹介するものは子どもに関連するものばかり...... それだけ子ども中心にバタコの人生はまわっているのだと実感させられます(°°;)"((;°°) 冬って、なんでこんなに乾燥するんですかね？ …

こんにちは。 足の爪が指に食い込んで痛い！を長年がまんしてきたバタコです。 爪のカドを切ると食い込みがマシになるのでどんどんドンドン深爪になりまして。 痛い日もあれば痛くない日もあり。 通院するのも面倒だし、何より治療が痛そうというイメージか…

普通に人付き合いをしていても、寝室状態まではなかなかかわらないですよね。 でも、ブログを拝見しているとそんな情報まで伝わってきて。 やっぱりブログって面白いなと思うとともに、知りたい情報を教えてくださることに感謝です！ そうそう！とみなさんの…

バタコが最近はまっているもの。 大豆ごはん。 「畑の肉」とよばれる大豆。 アメリカでは「大地の黄金」とも呼ばれてるそうです。 大豆のたんぱく質には良質な必須アミノ酸がバランスよく含まれています。 ・コレステロールの低下 ・肥満の改善 などに効果が…

タイトルをみて、なに？と思われたんじゃないでしょうか。 あまり馴染みがないものですよね。 バタコが葉酸代謝遺伝子検査キットまでたどり着くまでも少し時間がかかりました。 バタコ家の家族構成は大人２名、子ども１名です。 もう一人子ども育てたい。そ…

「もち麦」について調べる機会があったので、せっかくなのでシェアします。 もち麦って聞いたことはあるけど、具体的に何がいいの？って思っているそこのアナタ。 実は、もち麦は食物繊維の宝庫なんです！ もち麦とは もち麦とは、大麦の一種。 大きめの粒で…

バタコの母は足底腱膜炎で、最近は歩くのも困難に。 カラダはどこかをかばうと、他の部分にも負担がかかってしまって悪循環になりますよね。 ずっとずっと足裏の痛みに悩まされている母をただただ見ているしかなかったバタコです。 お医者さんからは、運動し…

誰も興味はないと思います。が。 我が家のトイレ事情をお知らせします。笑 来客時はさすがにトイレトレーニングの補助便座は外しますが、踏み台はそのままにしてます。 ・安全に登り降りできる ・しっかり踏ん張れる高さがある ・使用頻度が高いのでそのまま…

調味料にこだわりもってますか？ バタコ家は体に入る食材もいろいろこだわりたいところなのですが… 家計がまわらないので、毎日使う調味料はせめて少しこだわろうと、塩・砂糖・醤油とみりんはスーパーではなく、自然派の宅配やお取り寄せで購入してます。 …

最近、葉酸というワードをよく耳にしませんか？ バタコは数年前に、妊娠してから初めて葉酸というものを知りました。 そこから、葉酸についていろいろ調べてきました。 葉酸＝妊婦さんと思われがちです。が。 葉酸とは...水溶性のビタミンB郡の1種で、ビタミ…

温活！冷え性におすすめ！！ いきなりのボーダー靴下でごめんなさい。 バタコの現状をパチりと撮影してみました。笑 バタコの足は何もしないと冷えっ冷えの冷え性です。 そんな冷え仲間の方におすすめしまくってるのが、ボーダー靴下の上に巻いております茶…